Sei ein Hund oder eine Katze, die Sonne oder ein Baum... Sei laut und leise, wild und still, sei ganz bei dir und mit den anderen.
Im Kinderyoga erleben wir Geschichten, machen Spiele und Traumreisen, reden und singen zusammen. Es macht Spass! Ausserdem fördert es die Konzentration und das Körperbewusstsein, stärkt das Selbstvertrauen und das Mitgefühl und schenkt dir einen Raum, in dem du ganz Kind sein kannst.
Ins Kleinkinder-Yoga für unter-4Jährige bringst du deine Mutter, deinen Vater, die Gotte, den Opa, die Tante oder sonst eine Begleitperson mit. Ihr unterstützt euch gegenseitig, reckt und streckt euch, lacht und träumt zusammen.
Yoga als Komplementärtherapie für Kinder ist einzeln oder als Kleingruppe möglich. Erst einmal besprechen wir ausgiebig dein Anliegen; deine Eltern sind dabei. Wir finden dann zusammen eine Auswahl von Yogaübungen, die zu Dir und Deiner Situation passt. Du übst sie zuhause regelmässig, und in weiteren Treffen besprechen wir, wie es Dir damit geht und passen die Übungen entsprechend an.
Yoga für Kinder (4-7 Jahre, 1. KiGa-2. Klasse):
Dienstag 16-16.45h
29.8./5.9./12.9./19.9./26.9./3.10.
6mal, 100.-
31.10./7.11./14.11./21.11./28.11./5.12./12.12.
7mal, 115.-
Andere Altersgruppen auf Anfrage!
Infos und Anmeldung unter: miau@hundundkatz.yoga
Bring bitte bequeme Kleider mit; Matten und Decken sind vorhanden.
